Ritua

เปลี่ยนกิจวัตรของคุณด้วยแอปที่สร้างโดยผู้หญิงและสำหรับผู้หญิงที่ต้องการดูแลตัวเองในทางปฏิบัติ เป็นจริง และเป็นไปได้

ด้วย Ritua คุณจะพบกับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ตลอดจนการฝึกสมาธิและการหายใจ ซึ่งทั้งหมดนี้ปรับให้เหมาะกับกิจวัตรของคุณไม่ว่าจะมีอุปกรณ์หรือไม่ก็ตาม ทุกที่

💪 การออกกำลังกายระยะสั้นที่เหมาะกับวันของคุณ

การออกกำลังกาย 10 ถึง 40 นาทีที่ได้ผลจริงๆ สำหรับทุกระดับ พร้อมการติดตาม วิวัฒนาการ และผลลัพธ์ที่แท้จริง โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

🥗 อาหารเบาๆ อร่อยและราคาไม่แพง

สูตรอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยให้คุณรักษาสมดุลในชีวิตประจำวันแม้ในเวลาที่คุณมีเวลาน้อยก็ตาม

🧘‍♀️ ร่างกายเคลื่อนไหว จิตใจอยู่กับที่

เครื่องมือคลายเครียด เน้นสิ่งที่สำคัญ และรู้สึกดีหลังออกกำลังกายแต่ละครั้ง

✨ แอปที่เข้าใจช่วงเวลาของคุณ

ทุกสิ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้: ตั้งแต่เวลาออกกำลังกายไปจนถึงความชอบด้านโภชนาการ คุณเป็นศูนย์กลางของการดูแลของคุณเอง

💜 สุขภาพของคุณมีค่ามากขึ้นด้วยต้นทุนที่น้อยลง

ด้วยราคาไม่ถึง R$2 ต่อวัน คุณสามารถเข้าถึงแอปที่สมบูรณ์สำหรับร่างกาย จิตใจ และกิจวัตรได้ในที่เดียว

เริ่มต้นวันนี้เลย

การเปลี่ยนแปลงที่คุณแสวงหาเริ่มต้นตามเวลาที่คุณมี

ดาวน์โหลด Ritua และสัมผัสประสบการณ์ความเป็นอยู่ที่ดีในแบบของคุณ